三餐定时定量，食物种类要多样，每日保证充足的鱼禽肉蛋奶制品等（参考2022年版膳食宝塔），餐前餐后要洗手；生熟食物及烹调器具要分开处理，蔬菜瓜果要洗净；食物要煮熟，生冷油腻辣的食品尽量少吃，不吃过期食品。合理安排考生作息，调整至与考试时间相配合，熄灯后不玩手机、电脑等电子产品，拒绝熬夜，保证良好睡眠；日常适当开展户外活动。家长也要时刻关注考生心理状态，营造轻松的考前氛围，多与考生交流，疏导考生心理压力，保持考生积极的备考心态。

　　在考前期间，尽量在考试地备考，避免去人群密集的地方，坚持做好每日健康监测，若考试前或考试期间考生感染新冠病毒或发现有发热（体温≥37.3℃）、咳嗽、乏力、咳痰、咽痛、腹泻（≥3次/天）、味嗅觉异常、鼻塞、结膜炎、肌肉疼痛等症状，应及时向学校或考点报告。

　　考生应提前熟知高考温馨提示及了解考点防疫要求，保持健康状态，在进入考点前后，准备备用口罩，准考证、身份证等应带齐，配合考点的健康检查措施及防护要求，争取尽快通过检查，入场熟悉环境。送行的家长避免在考点门口及周边聚集，注意防暑。

　　学校应在考前及考试期间掌握考生的健康监测状况，做好汇总及上报。与考生保持沟通顺畅，方便考生遇突发情况能及时反映学校，同时做好考生因病缺勤登记及就医追踪情况，以便及时作进一步处理。

　　充分发挥卫生副校长及防疫副主考卫生技术指导作用，考前掌握好考试工作人员健康状况，按上级文件及卫生副校、防疫副主考要求制定可行的应急预案，并落实考前培训及应急演练，力求各人熟知防疫要求及应急流程处置。

　　考点入口查验流程应提前优化好，让考生能快速通过，避免聚集。同时在入口处设置独立室内（或室外阴凉处）的等候区，供突然身体不适人员稍加休息调整，再作下一步处理。按上级文件要求设置足够的备用考场并明确标识，在外围应规划好绿色通道并作明确标识。

　　保证考场通风换气，以开门窗通风换气为主，若使用风扇或空调等系统，应落实相关设备的清洗消毒，加强室内新风换气。考前应完成考场、宿舍、食堂、卫生间、公共物品、通道等环境或物品的清洁消毒工作，并张贴消毒完成标识。在考场配置免洗洗手液供考生及考务人员消毒。在考场、备用考场及考务室附近均配备充足的应急物资，如一次性医用外科口罩、N95医用防护口罩、防护服、隔离衣、一次性乳胶手套、体温检测设备、呕吐物处理包、医疗垃圾袋/桶、消毒剂等。