1、返乡前

　　（1）如有返乡计划人员，提前掌握目的地相关防控政策，准备充足的口罩、免洗手消毒剂等防护物资。

　　（2）建议符合接种条件人群，尽快完成全程接种和加强免疫，为自己和家人的健康保驾护航。

　　（3）优先使用网上购票、扫码支付等非直接接触方式买票。

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　　2、返乡出行途中要做好防护

　　（1）有条件的尽量错峰出行。倡导错峰出行，减少人员聚集。距离较近的，鼓励自驾。乘坐出租车、网约车时，乘客最好选择后排落座。

　　（2）避免在公共区域长时间停留。可提前使用相关App查询功能获知检票时间和检票口。规划好行程时间，尽量减少在候车室等人流量密集的区域长时间停留。

　　（3）戴好口罩。进入火车站、机场及乘车、乘机时规范佩戴口罩。除实名制验票需短暂摘下口罩外，其余时间请一定全程规范佩戴口罩。

　　（4）注意安全间距。在火车站、机场候车候机时要注意与他人保持距离。尽量减少与陌生人交流。候车就座时建议至少间隔1个座位。减少在人员密集处停留和走动。

　　（5）注意个人卫生。在公共场所咳嗽或打喷嚏时不能摘下口罩，同时要用纸巾或手肘遮挡口鼻。注意手部清洁和消毒。如身体不适，要及时联系工作人员。

　　（6）错开就餐。乘车乘机时，提倡和邻座错开就餐。餐前用消毒液或湿巾对手部擦拭消毒，餐后及时佩戴好口罩，也可打包带走餐食。

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　　3、返乡后

　　（1）返乡后要保证充足睡眠、健康饮食、心情放松，提高免疫力，并提前确认返乡所在地门诊以备不时之需。

　　（2）每天开窗通风，做好居家环境清洁卫生。

　　（3）走亲访友要注意规范佩戴口罩、勤洗手；尽量少聚集、少聚餐；注意咳嗽礼仪。

　　老人、孩子、有慢性病和孕产妇等重点人群，应尽量不安排远行，减少外出，尽量不参加多人聚会，避免前往人员密集场所，远离有发热和咳嗽症状的人员。

　　（4）了解急诊、门诊的联系方式和交通路线，做好预案。

　　江苏省南京市第一医院中医科主任徐炳国2022年12月24日接受荔枝新闻采访时介绍，“返乡之后这一点尤为重要，家中有老年人，尤其合并有基础病的老年人，尽量避免长时间接触。一定要弄清楚所在地的急诊、发热门诊的联系方式和交通路线，以备不时之需。有条件情况下最好做一个预案。”

　　4、返乡后如果出现症状

　　如果出现发热、咳嗽等症状，应居家，不外出，尽可能减少与家人接触，不接待亲友探访，不走亲访友。

　　出现多日持续高热、呼吸困难等情况的，及时求助村民委员会和村卫生室，获得指导和协助，向上级医院转诊。

　　这类消毒液不能带上高铁！

　　酒精消毒液、喷剂、喷雾是群众常用的消毒用品。2023年春运即将开始，返乡旅客乘坐高铁、动车、火车时，这些含酒精的消毒用品能通过安检携带上车吗？

　　太原铁路公安局太原南车站派出所安检大队大队长郭琳提示广大旅客，根据国家铁路局、公安部发布的“关于公布《铁路旅客禁止、限制携带和托运物品目录》的公告”第一条“禁止托运和随身携带的物品”第四款“易燃易爆物品”中，明确将“酒精”列入禁止目录。

　　旅客在旅途中如有消毒需求，可使用消毒湿巾、消毒棉片等替代。

　　需要注意的是，消毒凝胶属于“含易燃成分的非自喷压力容器日用品”，在安检中是“限制随身携带的物品”，因此每位旅客限带1件，而且单体容器容积不能超过100毫升。

　　这份出行指南请查收