为防控新冠肺炎，全市大中小学、幼儿园均推迟开学、开园，孩子们没办法外出玩耍，可能还会出现烦躁等不适状况。这种情况下，应该如何引导孩子健康学习生活呢？

　　受疫情影响，很多家长出于安全考虑都会减少孩子外出的时间，尽量让孩子在家里学习和玩耍，小朋友在家时间长了，就会出现烦躁和不开心的情绪。郑皓琨是台山二小一名一年级的学生，近段时间一直都“宅”在家中。

　　每天早上七点半到十一点半都是郑皓琨上网课学习时间，由于父母都是教师，在家中的时候也需要为自己的学生上课，夫妻俩都会尽量错开时间，陪伴孩子上网课，督促孩子学习。此外，郑皓琨妈妈每天还会坚持抽出一小时与孩子阅读一些课外书籍，与孩子一同做家务，让孩子养成良好的学习和生活习惯。

　　心理老师表示，孩子在家常规的上网课，学习环境发生变化，生活状态单一，容易产生学习方面的压力。在这样的情况下，孩子很容易产生一种烦躁、郁闷的情绪。建议孩子可以多与同学或家长交流，利用这段特殊时期，提升自己除了学习以外的其他能力，比如说动手能力和自我管理能力等。

　　市教育部门相关负责人表示，将针对不同年龄段学生的心理问题，组织心理教师录制微课，预计下周将推出。（通讯员：李穗英  容月梨）