踩踏为何致死？其中一个重要原因就是窒息！

　　深圳山地救援队曾组织过一次测试，6名队员在医生的全程监测下完成一项身体下压力的实验。
       实验前，被压人员显示的经皮血氧饱和度为98%，每分钟的脉搏为84次，呼吸平稳。而当最后一名队员俯卧在人群上，被压人员身上已承受近357公斤的重量，仅仅35秒左右，队员就发出求救信号。此时，监测仪器显示被压人员的血氧饱和度和脉搏已经严重异常了。“只能把气呼出去，但是你一呼出去后，就没办法吸气。”被压人员说。

　　通过实验证明了，当在人群中不慎跌倒，很容易在短短几分钟内就被导致挤压而窒息。
      血的教训总是在不经意间发生如果遇到踩踏事故我们应该怎么办？又要如何应对和自救呢？

　　在混乱的人群中，一旦摔倒该如何进行自我保护呢？

　　专家推荐这样的一个保护动作，即双手握紧拳，用肘部支撑在地面，给自己的胸廓有一定的空间，这样就可以呼吸。

　　也就是说，在踩踏意外发生时，如果能够保持双肘胸前支撑的保护动作，就可以降低伤亡风险。

　　踩踏后，出现心脏骤停怎么办？医生表示，在很多人发生踩踏时，人体被挤压，很容易导致缺氧窒息导致心脏停跳。所以，现在施救时必然要做心肺复苏。

　　在做心肺复苏时，可以首先做人工呼吸，能够提高抢救成功率。

　　一些空间有限、人群又相对集中的场所更容易发生踩踏事件，如球场、商场、狭窄的街道、室内通道或楼梯、影院、酒吧、夜总会、宗教朝圣的仪式上、彩票销售点、超载的车辆、航行中的轮船等都隐藏着潜在的危险。
       踩踏事故发生的时间常见于节日、大型活动、聚会等等。事故发生原因具体包括：当人群较为集中时，前面有人摔倒(或只是蹲下来系鞋带)，后面人群未留意，没有止步，发生踩踏。

　　人群受到惊吓，产生恐慌，如听到爆炸声、枪声，出现惊慌失措的失控局面，在无组织无目的的逃生中，相互拥挤踩踏。因好奇心驱使，专门找人多拥挤处去探索究竟，造成不必要的人员集中而踩踏。

　　1.了解地形

　　任何时候去人流密集的地方，都应当观察周围，记住出口的位置，提前在大脑中规划撤离方案。

　　2.避开人群

　　发现大量人群朝自己过来，尽量避开，或蹲在附近墙角等人群离开。
       3.避免摔倒
       不在人群中停下、不逆行；不要贸然提鞋、弯腰、系鞋带。
       4.移出人流
       向侧方移动或抓住身边牢固物体。

　　5.护住身体重点部位

　　一旦自己摔倒，要护住身体重要部位，双膝前屈护住胸腔、腹腔；十指交叉护住后脑、颈部；两肘子护住双侧太阳穴。

　　6.帮助他人

　　当发现自己前面有人突然摔倒，马上要停下脚步，同时大声呼救，告知后面的人不要向前靠近。如果身边同伴摔倒，立即把他拉起来。若被推倒，要设法靠近墙壁。

　　来源：健康广东